Feuilles de Goyave (psidium guajava)
Le goyavier est très présent à La Réunion, et ses feuilles sont l'une des tisanes péi les plus consommées au quotidien.
Bienfaits traditionnellement reconnus
- Traditionnellement utilisée pour accompagner le confort digestif
- Consommée en cas de transit accéléré selon la tradition populaire
- Riche en polyphénols et composés antioxydants
Préparation : infusez 3 à 4 feuilles 10 minutes dans l'eau frémissante, jusqu'à 2-3 fois par jour selon la tradition.
Précaution : évitez une consommation prolongée sans avis d'un professionnel de santé.