Feuilles de Goyave 40g |

Issues du goyavier (*Psidium guajava*), les feuilles de goyave sont largement utilisées en infusion dans de nombreuses traditions tropicales, bien au-delà de la seule dégustation du fruit.

Elles sont traditionnellement reconnues pour leur richesse en antioxydants et leur usage traditionnel dans le soutien du confort digestif et intestinal.

Réguler la digestion : Elles possèdent des propriétés astringentes et anti-diarrhéiques, et aident à soulager les troubles gastro-intestinaux et la constipation grâce à leur teneur en fibres.

Contrôler la glycémie : Elles peuvent aider à stabiliser la glycémie et à améliorer les symptômes du diabète en empêchant l'absorption du saccharose et du maltose.

Actions anti-inflammatoires et antimicrobiennes : Elles sont utilisées pour soulager les maux de gorge, les douleurs dentaires (grâce à leurs effets anesthésiques) et les problèmes de peau comme l'acné ou les dermatoses.

Perte de poids : Leur consommation peut augmenter le métabolisme et favoriser la satiété.

Santé capillaire : Intégrées dans des shampoings ou des bains, elles aident à réduire la chute des cheveux et à stimuler la croissance grâce à leurs vertus antioxydantes.

**Préparation :** en infusion, quelques feuilles pour 1 litre d'eau chaude, laisser infuser 10 minutes.

*Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, notamment antidiabétique.*